Jag hade tänkt starta veckans första blogginlägg med motivation om hur vi enkelt med planering och sunt förnuft lätt kan få till bra mat och träning i vardagen. Men så satt jag och läste diverse bloggar under min cardiostund i morses och kom då till en av mina tidigare klienters blogg. Vi ses fortfarande då och då för att stämma av hur allt går med träning och framförallt hennes syn på sig själv och utveckling av "sunt tänkande". Hennes inlägg handlar just om detta, hennes resa, hur hon vänt sitt tänkande i förhållandet till mat och träning (att det faktiskt går hand i hand) och genom enkla medel funnit sin väg.
Over to you Ida;
http://www.nattstad.se/idajohanssoon/min-resa-raknas-10524144
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar